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    闽侯养老机构从业者请一定关注您养老院里老人的体重!

    信息来源:www.hualeyl.com | 发布时间:2021年05月13日

      有一句俗语:“千金难买老来瘦”,似乎在说老年人体形越瘦越是一种健康长寿的体现。然而,事实真的如此吗?
      随着年龄增长,一些老年人体重逐渐减轻变瘦,身体传递的一些信号却不像“老来瘦”的健康表现,如他们走不动路、拿不起东西、特别容易疲劳、容易生病等情况出现,这时就需要留意是否患上一种名为“肌少症”的疾病。
      肌少症,全称是骨骼肌减少症,指进行性的骨骼肌质量和力量丧失的综合征。
      据调查50-60岁老年人,肌肉质量每年下降1.5%,60岁以后,肌肉质量每年下降3%。肌少症,导致不良风险增加:
      一、肌少症诊断策略(3个分期)
      1.肌少症前期,仅有肌肉质量减少,而肌肉力量和躯体功能尚正常;
      2.肌少症期,有肌肉质量减少,伴有肌肉力量或躯体功能下降;
      3.严重肌少症期: 指肌肉质量、肌肉力量和躯体功能均有下降。
      流行病学发生率很高:60-70岁老年人中,发生率约5%-13%,80岁以上人群,发生率在11%-50%。闽侯养老机构说目前中国大陆老年人群尚无标准的发病率证据
      二、发病机制
      机体骨骼肌合成代谢和分解代谢失衡的结果
      三、肌少症的筛查
      对有下列情况的进行筛查:
      1.有明显的功能、力量、健康状况下降者;自诉有活动困难;
      2.有反复跌倒史;
      3.近来有意外的体重下降(>5%);
      4.其他慢性疾病:2型糖尿病;慢性心衰;慢性阻塞性肺病;慢性肾病;类风湿性关节炎;癌症
      四、肌少症诊断
      (1) 先行步速测试:
    若步速≤1.0 m/s,则进一步测评肌量;步速 >1.0 m/s 时,则进一步测评手部握力。
      (2) 若静息情况下,优势手握力正常
     (男性握力 > 25 kg,女性握力 >18 kg),则排除肌少症;若肌力低于正常,则要进一步测评肌量。
      (3) 若肌量正常,则排除肌少症;若肌量减低,则诊为肌少症。
      肌量测定: DXA(双能X线吸收方法),男性 < 7.0 kg/m2 ;女性 < 5. 4kg/m 2。金标准,但有放射性。
      BIA(生物电阻抗法) 测量男性 < 7.0 kg/m2 ;女性 < 5. 7kg/m 2。简便易行,适用于社区、门诊等。